Песочная терапия (sandplay)

В течение жизни люди создают некую персону, чтобы с ее помощью связываться с внешним миром.  Они часто подавляют чувства и мысли и теряют контакт с собственной Самостью, центром своей души. Постоянная активность индивидуумов и каждодневные требования, предъявляемые жизнью к каждому из нас, разобщенность из-за страха получить болезненный опыт заставляют людей  «отключать», вытеснять свои чувства. Люди становятся рациональными, думают линейно, приспосабливаются и подчиняют обстоятельствам свое воображение. Все это блокирует человеческую Самость.

Песочная терапия имеет много форм. Связь с песком помогает человеку основательно сосредоточиться на себе и направить свое внимание к тем жизненным событиям, которые определяют его состояние сейчас. Одна из причин, по которой это происходит, проста: большинство людей в детстве играло в песке и в грязи. Песочная терапия часто возвращает человека к памяти детства. Кроме этого, она обеспечивает доступ человека к своему самому сокровенному «ядру» чувств. Здесь клиент в образах представляет происходящее в его внутреннем мире. Создавая то, о чем говорит внутренний голос, он привносит во внешнюю действительность отношения с самим собой и позволяет бессознательному быть видимым. Это конкретное, заметное проявление подпорогового материала дает осознание того, что прежде подавлялось или было неизвестным.

В песочной терапии психолог предоставляет клиенту поднос с песком, воду и множество объектов и материалов, чтобы тот мог создать сюжеты в ограниченном пространстве.  Поднос – то свободное пустое пространство, где клиент имеет возможность создать собственный мир и преобразовать существующий мир, исходя из нового понимания. Психолог обеспечивает атмосферу защиты и принятия, в которой клиент может позволить своему голосу звучать.

К. Юнг говорил, что душа естественно двигается к исцелению и цельности. Это стремление к цельности, с которым мы можем бороться подсознательно, становится в процессе песочной терапии все более и белее понятным, поскольку бессознательное состояние переходит в сознание. Человек узнает различные аспекты своей индивидуальности. Песочная терапия похожа на мечту, когда в сознание приходит то, что человек не видит в действительности.