Самоценность.

Самоценность есть у каждого из нас. Самоценность – это то, насколько я считаю себя достойным уважения, внимания и любви окружающих, вне зависимости от тех результатов и успехов, которые я в данный момент демонстрирую. «Человек, чья самоценность высока, создает вокруг себя атмосферу человечности, ответственности, сострадания и любви. Такой человек чувствует себя важным и нужным, он ощущает, Читать далее…



Техника Я-сообщений

  Чтобы освоить технику Я-высказывания, важно научиться очень хорошо осознавать происходящее с Вами прямо сейчас, в настоящий момент Вашей жизни. Эта задача не проста. Очень часто мы тратим силы и время не на осознавание себя в текущей ситуации, а на анализ наших прошлых поступков и мыслей или на мечты о будущем. В тоже время прошлого Читать далее…



Развитие самостоятельности у ребенка

1.  Начните развитие самостоятельности с выполнения домашних обязанностей. Пусть ребенок помогает вам по хозяйству, постепенно у него появится его личная обязанность, за которую отвечает только он (поливать цветы, накрывать на стол, выносить мусор, гулять с собакой – выберите то, что наиболее соответствует вашему укладу жизни).   2.      Предоставьте ребенку возможность самому себя обслуживать. Предъявляемые к ребенку Читать далее…



Если ваш ребенок, во время письменной работы, действует очень быстро, но несколько небрежно.

Таких детей необходимо приучать к самопроверкам и рассуждениям, и не только для того, чтобы они не допускали ошибок по небрежности. Быстрые и умные дети часто сразу видят ответ, при этом они не «задерживаются» на способе его получения. Методы и алгоритмы работы остаются неосознанными, и самостоятельность мышления не формируется.  В итоге ребенок может действовать только тогда, Читать далее…



Что нельзя делать, если у вас медлительный ребенок.

Во всех случаях, когда приходится иметь дело с медлительностью, ни в коем случае нельзя действовать «напрямую»: подгонять детей, заставлять их работать быстрее, тренировать на выполнение действий в более быстром темпе. И не только потому, что нейрофизиологический природный компонент фактически не поддается механической тренировке и внешним управляющим воздействиям.   Внешняя моторная деятельность вторична, она — результирующая. Читать далее…



Если ваш ребенок быстро отвечает на вопросы, но медленно пишет.

Если ваш ребенок нормально воспринимает на слух объяснения учителя, устно отвечает быстро, а при выполнении письменных работ у него возникают трудности, такие как низкое качество работы, либо он не успевает за темпом работы класса, то в таком случае необходимо большее внимание уделять отработке навыков письма дома, но нельзя делать это «механически». Следует помнить, что скорость Читать далее…



Кризис трех лет, как его пережить.

Я бы хотела рассказать о том, как пережить  первый кризис в жизни своего малыша.  И начать я хочу с основных моментов, проявления кризиса трех лет. Еще вчера спокойный и послушный малыш начинает меняться у нас на глазах.  Он начнет капризничать, сопротивляться маминым просьбам и указаниям и ведет себя так, как мы подчас не ожидаем.  Возрастные Читать далее…



Для чего я работаю?

              Знаете ли вы, по каким причинам вы работаете? Какие цели при этом преследуете? Эта статья и одновременно  упражнение,  для тех, кто хочет познакомиться с широким кругом установок по отношению к работе и задуматься над вопросом, какие скрытые, неосознанные цели вы преследуете, занимаясь своей работой.             Когда человек понимает, что ему нужно, он может Читать далее…



Профессия и Я, есть ли конфликт.

Для того, что бы человек чувствовал себя счастливым необходимо много составляющих, одна из них это профессиональная самореализация, успех в карьере, нахождение занятия по душе. Работа играет значительную роль в нашей жизни. Многие люди в трудовой атмосфере проводят больше времени, чем дома. Именно поэтому нам так важно заниматься тем делом, которое приносит удовлетворение. Мы ищем смысл Читать далее…



Польза психотерапии.

                      Психотерапия – это оказание психологической помощи людям при различных психологических затруднениях. Предполагает влияние на психику, в том числе на отношение к самому себе, своему состоянию, к другим людям, к окружению и жизни в целом. Изначально была связана с лечением психических и психосоматических заболеваний психологическими средствами, но позже распространилась на случаи психологического неблагополучия, в том числе, в Читать далее…